کرونا چیست : کرونا نوعی ویروس شایع و کشنده است که موجب ایجاد عفونت در بینی، سینوس‌ها یا دستگاه تنفس فوقانی فرد می‌شود.افرادی که هم‌زمان دارای بیماری دیگری باشند و کودکان مبتلا به بیماری‌های قلبی، افراد مسن بالای 60 سال و به طور کلی کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند بیشتر در معرض ابتلا به این ویروس قرار می‌گیرند.
کرونا با چه علائمی خود را نشان می‌دهد؟
کرونا با علائمی شبیه به سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه، عطسه،اسهال،تهوع، لرزش دستان، گلودرد، معمولا سردرد و تب باعث ایجاد عفونت و مشکلات خفیف تا متوسط در دستگاه تنفسی فوقانی می‌شود.
تمامی افراد باید از تماس دست‌ها با چشم، بینی و دهان خودداری کنند و شستن دست‌ها با آب و صابون را به مدت 20 ثانیه جدی بگیرند تا به ویروس کرونا مبتلا نشوند. اگر علائمی مانند سرماخوردگی در بدنتان به وجود آمد و با شک و تردید در خصوص ابتلا به ویروس کرونا مواجه بودید؛ حتما برای بررسی کامل وضعیت سلامت خود به مراکز درمانی مراجعه کنید. هنگام حضور در اماکن عمومی بهتر است از ماسک استفاده کنید و از دست دادن و بغل کردن دیگران خودداری کنید. همچنین توصیه می شود از مصرف غذاهای خیابانی و روباز خودداری کنید.
چگونه از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم؟
در حال حاضر هیچ واکسنی برای محافظت از شما در برابر ویروس کرونا انسانی موجود نیست. ممکن است با انجام موارد زیر بتوانید خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید: روش پیشگیری این است که گلوی خود را مرطوب نگه دارید و اجازه ندهید گلوی شما خشک شود. همچمین عطش خود را حفظ نکنید، زیرا هنگامی که غشای گلوی شما خشک شد، ویروس در 10 دقیقه به بدن شما حمله می‌کند.

با توجه به سن، آب گرم 50-80 سی سی بنوشید. 30-50 سی سی برای بچه‌ها بنوشید. هر وقت احساس می‌کنید گلویتان خشک است، منتظر نشوید ، آب را در دست بگیرید. به یک باره مقدار زیادی بنوشید. کمک کنید، درعوض همچنان گلو را مرطوب نگه دارید.
موارد زیر بطور جدی و حتمی ممنوع شود:
مهمانی‌های غیرضروری
استعمال قلیان در سفره خانه
استفاده از توالت عمومی
مصرف غذاهای بیرون و رستوران ها
دست دادن و روبوسی
استفاده از لوازم بازی و ورزشیِ پارک ها و باشگاه ها و دستگاه های شهربازی
استفاده از مِترو و اتوبوس
استفاده مکرر از دستگاه های عابربانک
استفاده از تاکسی و سواریهای غیرشخصی
خرید حیوانات زنده
استفاده از گوشی های تلفن مشترک در ادارات، مدارس و اماکن عمومی
خام‌ خواری خوردنیهای حرارت ندیده
انجام موارد زیر موکداً توصیه میگردد:
مصرف مُداوم داروهای گیاهی تقویت کننده ی سیستم ایمنی
شستشوی مکرر دست‌ها
شرب مُدام مایعات
استفاده از انواع پَد الکل، ژل آنتی باکتریال، ماسک و وسایل حفاظتی در صورت امکان
غرغره مُدام آب و نمک
بخور آب گرم در صورت امکان

• دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب بشویید.
• از دست زدن به چشم ، بینی یا دهان خودداری کنید.
• از تماس نزدیک با افرادی که مریض هستند خودداری کنید.
• هنگام سرفه یا عطسه دهان خود را با یک دستمال بپوشانید ، سپس دستمال را درون سطل زباله بیندازید.
• اشیاء و سطوحی که اغلب لمس می شود را تمیز و ضد عفونی کنید.
• اگر بیمار هستید و فکر می کنید ممکن است علت آن مسافرت به منطقه آلوده به ویروس کرونا یا تماس با شخصی باشد که در آنجا بوده است ، باید به یک پزشک اطلاع دهید و به دنبال درمان زودهنگام باشید.
• در حالی که بیماری آنفلوانزا،سرماخوردگی یا نظیر آن رادارید به مدت 2 روز در خانه بمانید.